Carelis Conde, psicologa cubana che vive negli Stati Uniti, ha affrontato un tema che sta toccando i cuori su TikTok: le conseguenze emotive dell'emigrazione in età avanzata. Nel suo video, che ha già ottenuto oltre 1.700 "mi piace" e 443 condivisioni, Carelis espone l'impatto psicologico che può avere per molte persone cambiare paese dopo i 40 anni.
“Mi madre è sempre stata una persona molto forte, indipendente, professionista, medico a Cuba, è sempre stata la matriarca della famiglia, ma dopo essere venuta negli Stati Uniti non fa più nulla da sola, dipende sempre dai suoi figli, esce raramente di casa, non vuole entrare sola neanche per la visita dal medico perché dice che può dimenticare quello che le dicono...”, racconta nel suo profilo @carelisconde Carelis, riflettendo una realtà che molti conoscono.
La psicologa spiega che questo processo non è semplice: “Emigrare ha un impatto emotivo molto forte... Quando hai 35, 40, 65 anni, emigrare è molto più che riunirsi con la famiglia, non si vive allo stesso modo, è cambiare la propria mente e rinascere, ma da adulti”. Inoltre, precisa che i sintomi possono variare dall'ansia, alla depressione, fino a problemi di memoria e dipendenza emotiva.
Per affrontare queste difficoltà, Carelis consiglia pazienza, amore e sostegno familiare: “Non criticare, sostenere il lutto, cercare di ascoltare e essere presente... Tutto passerà man mano che dimostri che sei lì, che non c'è fretta”.
Le reazioni non si sono fatte attendere. Utenti di tutto il mondo hanno condiviso le loro esperienze e ringraziato per il contenuto. “Nessuno l'ha detto così forte e chiaro. È successo anche a me, ma ne sto uscendo”; “Io sono anni che ci provo e sono ancora in quel processo di riorganizzare la mia vita”; “Hai perfettamente ragione, ho perso 15 chili e dipendo da mio figlio per fare delle pratiche”; “È un cambiamento molto brusco per la nostra età”; “Lo manderò a mio figlio, che non capisce perché io sia in questo stato”.
Altri hanno riflettuto sull'impatto: “A soli 20 anni sono emigrato e ho avuto la maggior parte di quei sintomi, non riesco a immaginare come possa essere per qualcuno più grande”; “È come rinascere”; “Dimmelo a me, sono stato indipendente per tutta la mia vita e qui ho inciampato duramente in quel cambiamento.”
Questo messaggio ha impartito una grande lezione: emigrare non è solo un cambiamento fisico, ma anche emotivo, e capire che ogni persona lo vive in modo diverso è fondamentale per andare avanti. Carelis Conde è riuscita a esprimere in parole ciò che molti sentono, sottolineando che con pazienza e supporto, il processo di adattamento è possibile.
Domande frequenti sulle conseguenze emotive dell'emigrazione da adulti
Quali sono le conseguenze emotive più comuni nell'emigrare in età adulta?
Le conseguenze emotive più comuni includono ansia, depressione e dipendenza emotiva. Emigrare in età avanzata comporta un cambiamento drastico non solo fisico, ma anche psicologico, il che può portare a problemi di memoria e a una forte dipendenza emotiva dai familiari stretti.
Come possono i familiari sostenere gli anziani che sono emigrati?
I familiari possono supportare mostrando pazienza, amore e rimanendo presenti durante il processo di adattamento. È importante non criticare, ma aiutare gli anziani ad affrontare il lutto emotivo che comporta il cambio di paese, ascoltandoli e offrendo loro un supporto emotivo costante.
Perché è particolarmente difficile emigrare dopo i 40 anni?
Emigrare dopo i 40 anni è complesso perché implica un cambiamento significativo nella vita stabilita di una persona. A quest'età, le persone hanno già costruito le proprie routine, identità e connessioni sociali, il che rende l'adattamento a un nuovo ambiente più difficile dal punto di vista emotivo.
Che ruolo svolgono i social media nella vita degli emigranti più anziani?
I social media sono uno strumento cruciale per mantenere il contatto con familiari e amici nel paese d'origine. Permettono agli emigranti anziani di condividere le proprie esperienze, trovare supporto emotivo e ridurre la sensazione di isolamento collegandosi con persone che affrontano situazioni simili.
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