Tempo di Preparazione:
10
Nota:
Un cocktail di frutta è una ricetta ideale da preparare con i piccoli di casa. È facile da fare, apporta vitamine all'organismo e allo stesso tempo educa i bambini al consumo di alimenti sani.
Questa non è una ricetta nuova e sappiamo che ogni maestro ha il suo modo per prepararla, ma non possiamo fare a meno di condividerla, soprattutto perché è un piatto molto rinfrescante e frequente nella cucina cubana.
Il consumo di frutta a Cuba è diventato una delle maggiori sfide alimentari, poiché stanno raggiungendo prezzi proibitivi. Nonostante ciò, ci sono stagioni in cui si può trovare una varietà di prodotti e di ottima qualità.
Ingredienti:
- 1 mango grande
- ½ frutta bomba
- 2 platanitos di frutta matura
- ½ tazza di succo d'arancia
- Zucchero a piacere
Istruzioni:
Lava e sbuccia la frutta. Tagliala a cubetti e mescolala in un recipiente profondo. Aggiungi il succo d'arancia, mescola e regola la quantità di zucchero a tuo gusto.
Per questo cocktail alcune persone preferiscono usare sciroppo, ma se desidera che abbia meno zucchero e sia più naturale, consigliamo sempre il succo d'arancia o di un altro agrume.
Può aggiungere tutti i frutti che desidera, ad esempio, in questo caso abbiamo messo pera e kiwi.
In ogni caso, sarà squisito.
Porzioni:
6