Tempo di preparazione:
10
Nota:
Un cocktail di frutta è una ricetta ideale da realizzare con i piccoli di casa. È facile da preparare, fornisce vitamine all'organismo e insegna ai bambini a consumare cibi sani.
Non si tratta di una ricetta innovativa e sappiamo che ogni maestro ha il suo modo personale di prepararla, ma non possiamo fare a meno di condividerla, soprattutto perché si tratta di un piatto molto rinfrescante e comune nella cucina cubana.
Il consumo di frutta a Cuba è diventato una delle maggiori sfide alimentari, poiché i prezzi stanno diventando proibitivi. Nonostante ciò, ci sono stagioni in cui si possono trovare una varietà di prodotti di ottima qualità.
Ingredienti:
- 1 mango grande
- ½ frutto bomba
- 2 platanitos di frutta matura
- ½ tazza di succo d'arancia
- Zucchero a piacere
Istruzioni:
Lava e sbuccia la frutta. Tagliala a cubetti e mescolala in un recipiente profondo. Aggiungi il succo d'arancia, mescola e aggiusta il livello di zucchero secondo il tuo gusto.
Per questo cocktail, alcune persone preferiscono usare sciroppo, ma se desidera che abbia meno zucchero e sia più naturale, raccomandiamo sempre il succo d'arancia o di un altro agrume.
Può aggiungere tutti i frutti che preferisce; ad esempio, in questo caso abbiamo messo pera e kiwi.
In ogni caso, sarà squisito.
Porzioni:
6