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Questo domenica 2 novembre sia Cuba che la maggior parte degli Stati Uniti effettueranno il consueto cambio dell'ora per passare all'orario invernale.
In Cuba, il cambiamento all'ora invernale avverrà a mezzanotte tra sabato 1 e domenica 2 novembre.
Secondo le informazioni ufficiali, alle 12:00 del domenica, gli orologi dovranno essere riportati indietro di un'ora, quindi torneranno a segnare le 23:00 del sabato.
L'ultima modifica dell'ora a Cuba è avvenuta il 9 marzo 2025, quando è stato adottato l'orario estivo. Otto mesi dopo, il paese torna al suo orario standard senza che si sia registrato un miglioramento significativo nel panorama energetico.
Stati Uniti: tra routine e dibattito politico
Anche domenica 2 novembre, alle 2:00, gli Stati Uniti termineranno il Daylight Saving Time (ora legale) e passeranno all'orario standard invernale, come stabilito dalla Legge sulla Politica Energetica del 2005.
All'arrivo delle 2:00 a.m., gli orologi dovranno essere riportati indietro di un'ora per segnare l'1:00 a.m., il che rappresenta un guadagno di sonno per coloro che si svegliano presto.
Si tratta di un cambiamento automatico nella maggior parte dei dispositivi elettronici moderni, ma che richiede ancora una revisione manuale negli orologi analogici e in altri apparecchi non connessi a internet.
Questo aggiustamento comporta anche una modifica nei cicli della luce naturale: l'alba sarà più precoce, ma anche il tramonto avverrà prima, influenzando la routine quotidiana di lavoratori, studenti e famiglie intere. Il giorno del cambiamento, in pratica, avrà una durata di 25 ore.
Florida: Intrappolata tra il Congresso e il sole
In stati come la Florida, il cambio dell'orario avviene nonostante i tentativi di abolire i cambi biannuali. Nel 2018, lo stato ha approvato la "Legge di Protezione del Sole", con la quale cercava di rimanere permanentemente nell'orario estivo.
Tuttavia, questa misura richiede una modifica a livello federale -specificamente, della Legge sul Fuso Orario Uniforme del 1966- il che dipende dal Congresso statunitense.
Fino ad ora, quel dibattito rimane bloccato a Washington, lasciando i floridiani soggetti al cambiamento dell'ora due volte all'anno.
Eccezioni: Non tutti cambiano l'ora negli Stati Uniti.
Sebbene la transizione riguardi la maggior parte del paese, ci sono zone che non adottano il cambiamento.
Essi sono: Hawaii; la maggior parte dell'Arizona (eccetto la Nazione Navajo); Porto Rico; Guam; Samoa Americana; Isole Marianne Settentrionali e Isole Vergini degli Stati Uniti.
Questi luoghi rimangono tutto l'anno in orario standard, poiché si ritiene che il risparmio energetico non compensa gli effetti negativi del cambio dell'ora.
Un dibattito irrisolto: Ne vale la pena?
Dalla sua implementazione nel 1918, il cambio dell'orario è stato circondato da controversie. Anche se è nato come una misura per risparmiare energia, studi moderni ne mettono in discussione l'efficacia. Inoltre, è stato dimostrato che l'adeguamento può aumentare il rischio di incidenti stradali, alterare il sonno e influenzare la salute mentale.
Gli esperti suggeriscono di anticiparsi al cambiamento con aggiustamenti graduali negli orari di sonno, limitare l'uso degli schermi prima di coricarsi ed esporsi alla luce solare del mattino per ridurre al minimo l'impatto.
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