L'influencer cubana Flor de Cuba ha sorpreso tutti i suoi seguaci mostrando il suo cambiamento fisico dopo un mese in cui ha cambiato radicalmente la sua alimentazione. La giovane di 31 anni si è aperta raccontando di aver deciso di compiere questo passo per sentirsi meglio e sta già notando i risultati dopo poche settimane dall'eliminazione del cibo processato e dalla priorizzazione di frutta e verdura nella sua routine quotidiana.
"Così infiammata e paffutella ero due mesi fa. Ho deciso che dovevo fermarmi e ho cominciato a seguire una dieta, ed ecco come sto adesso", ha confessato l'influencer, che a 31 anni si mostra più decisa che mai a prendersi cura della propria salute e del proprio fisico. "Sapete che ho 31 anni, e alla mia età non si può scherzare con l'aumento di peso. Sento che ciò che una donna fa con la propria alimentazione ai 30 anni determinerà il suo futuro, almeno per quanto riguarda il suo fisico e la sua salute", ha aggiunto Flor insieme a un video che ha pubblicato, riflettendo così sull'importanza dell'alimentazione in questa fase della sua vita.
Flor ha rivelato anche alcuni dettagli del suo nuovo regime alimentare che le ha permesso di ottenere questa trasformazione. "Ho smesso di mangiare tutti i dolci, il riso e il pane. Ho cominciato a mangiare frutta e succhi naturali di frutta. Ho eliminato tutti i cibi processati e chimici, che non siano organici e naturali. Ho iniziato a mangiare con verdura, carne, pesce o frutti di mare", ha spiegato nel suo video, in cui ha anche mostrato un piatto tipico del suo pranzo.
Inoltre, nel suo intento di adottare uno stile di vita più sano, Flor de Cuba ha iniziato ad andare in palestra qualche giorno fa. Tuttavia, crede che il suo cambiamento fisico non sia dovuto a questo, ma alla sua nuova dieta. "Non penso che sia legato alla perdita di peso che ho avuto, ma piuttosto al cambiamento dell'alimentazione. Non so se si tratta di perdita di peso o di disinfiammazione, ma i risultati si notano", ha dichiarato, felice di vedere il suo corpo trasformarsi.
Inoltre, la cubana ha ricordato che cinque mesi fa si era sottoposta a una liposuzione, ma a causa della sua cattiva alimentazione aveva perso tutto ciò che aveva ottenuto in sala operatoria. "Ho perso tutto per cui mi ero sacrificata in sala operatoria, e così non ne vale la pena", ha lamentato Flor, mentre invitava i suoi follower a seguirla in questa nuova fase della sua vita, nella quale si propone di mantenere uno stile di vita sano e equilibrato.
"Nella terza foto ti mostro com'era il mio addome meno di un mese fa, seguo solo da due settimane una dieta mangiando solo verdure, frutta e carne ed è stato incredibile il cambiamento. E non solo questo, anche la mia pelle è migliorata," ha commentato Flor de Cuba insieme a diverse foto in cui mostra com'è attualmente il suo corpo.
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