“Guarda il tuo ventre. È pieno di grasso. Vergognati, alzati subito e vai allo specchio. Cosa ti succede?”. Così, senza filtri, una cubana residente negli Stati Uniti ha lanciato un rimprovero virale su TikTok che non ha lasciato indifferente nessuno. Con un tono fermo e diretto, questa giovane ha voluto ricordare ai suoi follower che le scuse non aiutano quando si tratta di migliorare la salute e adottare abitudini più sane.
L’autrice del messaggio è Randely Valdés, conosciuta su TikTok come @randely29, che non ha esitato ad affrontare con decisione gli effetti dell'eccesso di cibo. Nel video, che ha già accumulato oltre 25 mila “mi piace” e centinaia di commenti, la creatrice è stata chiara nel dire: “Se ti senti male con il tuo corpo, non puoi stare in quella ‘comelancia’. Mia cara, ecco perché ti vedi così. Mettiti di fronte e guarda in basso. Se la tua pancia non ti permette di vedere la punta dei tuoi piedi, oggi non puoi mangiare di più. Abbi un po' di vergogna.”
Il suo messaggio includeva anche un invito a cambiare la mentalità di ricompensa basata sul cibo: “Non sei un cane per ricevere un regalino ogni volta che fai un po' di esercizio. Quello di cui hai bisogno nella tua vita sono degli hobby. Trova qualcosa da fare, invece di stare a mangiare tutto il tempo, cara, davanti alla televisione”. Tra le alternative che ha suggerito ci sono camminare, leggere, dipingere o addirittura imparare a truccarsi.
Le reazioni non si fecero attendere, e sebbene molti l'hanno supportata, altri hanno messo in discussione il suo tono. “Mi sono sentita offesa ma incoraggiata, haha, la amo”, ha confessionato un’utente, mentre un'altra ha aggiunto: “Ogni volta che voglio mangiare, mi arrivano questi video e mi fanno riflettere.” Per alcuni, è stata proprio la motivazione di cui avevano bisogno: “Ero sdraiata e ho cominciato a saltare la corda”; “Ho visto questo mentre mangiavo un panino, ma l'ho già lasciato” oppure “Ho letteralmente cambiato le mie abitudini affinché Randely non mi rimproverasse.”
Tuttavia, non sono mancati i commenti critici, che hanno offerto un’altra prospettiva. “Bella, ma ci sono persone che soffrono di ansia quando mangiano. Non tutto è così facile come lo descrivi”, ha sottolineato una follower. Un’altra persona ha preso in giro il suo tono, dicendo: “Oggi mi sento come Matilda quando suo padre le ha urlato, ma mi piace”. Alcuni hanno persino chiesto che questo tipo di video faccia parte della loro quotidianità: “Ho bisogno di te davanti al mio frigorifero tutti i giorni, cosa faccio?”.
Randely non è nuova a questo tipo di polemiche. In video precedenti, ha criticato le porzioni di cibo "extra large" negli Stati Uniti e ha condiviso consigli per chi cerca di migliorare il proprio stile di vita, come evitare di condividere obiettivi con persone che potrebbero sabotarle. Anche se il suo stile può sembrare aggressivo, il suo messaggio continua a suscitare migliaia di reazioni, dalle risate a profonde riflessioni.
“Hai hobby o sei ancora nella comelancia?” È la domanda che sembra riassumere la filosofia di Randely Valdés, che, con il suo stile unico, lascia chiaro che non ci sono scuse per trascurare la salute.
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