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Piononos di platano | Foto © CiberCuba Cocina

Piononos di platani

Cucina, Piatto aggiuntivo

Tempo di Preparazione:
30
Nota:
I banane sono un alimento ideale per recuperare energia dopo un grande sforzo fisico. È un frutto ricco di potassio, magnesio, vitamina C e acido folico. Il colore della buccia indica il grado di maturità e se noti macchie o punti scuri non devi scartarli perché questo non implica che la qualità del frutto sia compromessa. Ci sono molti tipi di banane, ma si differenziano facilmente in base alla loro dimensione, forma e colore. Ogni varietà ha il suo sapore e i suoi diversi modi di mangiarla o cucinarla. Generalmente, i cubani preparano la banana platano in fufú, chicharritas, tostones, o la lasciamo maturare per farla fritta. Questa ricetta si prepara con banane ben mature. I piononos sono molto facili da fare. Nel libro Cucina al Minuto, Nitza Villapol li prepara con picadillo, fa i rotoli e li friggono, ma in questa occasione li faremo con bacon e formaggio e li cuoceremo al forno, perché gli ingredienti che usiamo forniscono abbastanza grasso.
Ingredienti:
  • 2 banane macho o burros, mature
  • 100 grammi di bacon affumicato a fette
  • 100 grammi di formaggio emmental affettato fine
  • 1 cucchiaino di prezzemolo tritato per guarnire
Istruzioni:

Lava e sbuccia i banani maturi. Tagliali longitudinalmente in fette sottili, circa 5 fette per ogni banana.

Plátanos, bacon e queso / CiberCuba Cocina

Taglia il formaggio a strisce sottili di dimensioni e spessore simili a quelle delle fette di banana. Separa le strisce di bacon per rendere più veloce la preparazione.

Preriscalda il forno a 220ºC (428ºF). Ungi leggermente una teglia da forno o gli stampi per muffin con olio vegetale.

Lascas dei 3 ingredienti ordinati per fare il rotolo / CiberCuba Cucina

Posiziona una fetta di banana sopra una di bacon e metti sopra una fetta di formaggio. In altre parole, deve esserci bacon, banana e formaggio. Arrotolali il più stretto possibile e posiziona ogni involtino nello stampo. Se non hai uno stampo, infilza l'involtino di banana con uno stuzzicadenti che lo attraversi da parte a parte per evitare che si apra durante la cottura.

3 Piononos di platano infilzati con uno spiedino per infornare / CiberCuba Cocina

Cuocere a 220ºC (428ºF) per 20 minuti o fino a doratura.

Toglieteli dal forno, decorateli e serviteli immediatamente.

Piononos appena sfornati / CiberCuba Cocina

Un'altra opzione per questa ricetta è farli con picadillo. Taglia le banane a fette, friggi fino a dorarle e lasciale raffreddare. Spalma ogni fetta di banana con 1 cucchiaio di picadillo. Poi arrotolala e infilzala con 1 o 2 stecchini affinché non si apra. Passa i rotolini nell'uovo sbattuto con il sale e friggili fino a dorarli.

Piononos di platano macho maturo con bacon e formaggio / CiberCuba Cocina

Servire caldo. Per decorar, le consiglio di dare un tocco verde con prezzemolo o erba cipollina, ma leggero, affinché la dolcezza dei piononi di platano risalti.

Buon appetito!!

Razioni:
6