Mini pizze di melanzana con tonno e cipolla

Cucina, Piatto principale

Tempo di Preparazione:
40
Nota:
La melanzana è un ortaggio che viene consumato in tutto il mondo. Si dice che provenga dall'India e il suo consumo si è diffuso principalmente per la sua versatilità. Esistono innumerevoli ricette con melanzana che vanno dagli antipasti ai dessert. Oggi ti proponiamo una soluzione ricca e sana per un pasto veloce, ma che tutti in casa vorranno replicare: pizze di melanzana. Spero che ti piacciano. Se le fai, non dimenticare di condividere una foto sui nostri social media.
Ingredienti:
  • 1 melanzana
  • 1 tazza di formaggio grattugiato
  • ½ cipolla
  • ½ tazza di salsa di pomodoro
  • Sale e pepe a piacere
  • Ingredienti opzionali:

    • Tonno
    • Prosciutto
    • Olive
    • Masitas di pollo o tacchino
Istruzioni:

Lava la melanzana e tagliala a fette di 1 cm di spessore.

Melanzane tagliate a fette / CiberCuba Cucina

Posiziona le ruote nella teglia del forno precedentemente unta con olio, o se possibile su carta da forno, perché in questo modo eviti che le pizze si attacchino alla teglia.

Preriscalda il forno a 180ºC.

Salate e pepate le ruote di melanzana e spennellatele con salsa di pomodoro. Poi mettete del formaggio grattugiato e sopra ponete gli ingredienti che preferite. In questo caso ho usato tonno e cipolla, sono deliziose.

Rondelle di melanzane con pomodoro, formaggio, tonno e cipolla / CiberCuba Cocina

Posiziona la teglia al centro del forno affinché riceva calore sia sopra che sotto. Cuoci per circa 25 minuti. Il tempo dipenderà dalle caratteristiche del tuo forno e dalla quantità di melanzana che prepari.

Mini pizza di Melanzane con tonno e cipolla / CiberCuba Cocina

È una ricetta gustosa e facile da fare. Spero che vi piaccia e se tieni segreti gli ingredienti a casa, probabilmente i tuoi figli mangeranno le pizze più sane senza fare storie.

Buon appetito!!

Razioni:
4